Aktuell
YOGA WORKSHOP "STRENGTH & FLEXIBILITY"
am Sonntag, den 15. April 2012 von 11.30-14.00 Uhr im Tor 28 in Köln
Wir alle wissen, dass Yoga uns helfen kann gesund zu bleiben.
Im Mittelpunkt dieses Workshops liegt die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der gesamten Muskulatur. In einer fließenden
Jivamukti Yoga Sequenz liegt der besondere Schwerpunkt auf einem effizienten Atem um die Positionen in einer neuen Tiefe erfahren zu können.
Wir lernen neben einer sauberen Technik, kraftvolle Steh-und Balance Positionen, begegnen der Welt von Hanuman der uns innere Kraft, Sanftmut und Klugheit
lehrt und tauchen ein in Nada Yoga, die Wirkungskraft der Klänge.
Kosten des Workshops: 29,00 Euro
Anmeldung unter
info@shakti-yoga-koeln.de
"When the connection to the earth is steady - then joy will be experiencend"
Begleite uns zu einem unvergesslichen Yoga Retreat, der perfekte Yogaurlaub in der Vulkaneifel
Erlebe die innere Ruhe die durch Yoga entsteht und fühle Dich mit der Natur verbunden.
Vier Tage idyllische Natur, Pferde und inspirierende Yogasessions fern von Hektik, Stress und Alltag, dass bieten wir in unseren "Wild West Yoga & Reit Retreats" in mitten der Vulkaneifel. Nichts ist so heilsam wie draußen in der freien Natur zu sein und sich von einem Pferd durch den Wald tragen zu lassen oder auch in den Wäldern der Vulkaneifel zu wandern. Es ist der perfekte Ort Geist und Seele in Einklang zu bringen - hier findest Du den Platz Deinen Körper zu stärken und zu entspannen, Deinen Geist vom hektischen Treiben der Stadt zu befreien, so dass Deine Kreativität wieder aufblühen kann. Entdecke den Reichtum und die Schönheit der Natur und schaff Dir dort einen Platz für Deine Seele.
Das Yoga-und Reit Retreat beinhaltet:
4 Tage Unterbringung in behaglicher Atmosphäre in gemütlichen Einzel-oder Doppelzimmer mit Dusche und WC
Vollverpflegung Frühstück, Mittag- und Abendessen (Bio- und Vollwertkost, alles aus dem Eifler Land), hausgemachte Kuchen, Getränke sind exklusive
Täglich, inspirierende Yogaklassen mit Blick ins Grüne (bei schönem Wetter auch draußen)
Täglich Reiten in der Natur für Anfänger, Fortgeschrittene oder Mensch die einfach Pferde kennenlernen möchten
Thai Yoga Massagen vor Ort buchbar
Wellness- und Kosmetikbehandlungen vor Ort buchbar (Kosmetik, Pediküre, Maniküre) www.hautnah-manderscheid.de
Viel Chillout-Zeit zum Wandern, Walking, Laufen, Baden u.v.m.
In unseren "Wild West Yoga & Reit Retreats" erlauben wir uns dem Alltag für eine Zeit zu entfliehen indem wir uns durch Yoga und den Kontakt mit Pferden wieder erden. Entdecke einfach, wie Dich beides zu Deinem Potential führt und wieviel Du über Dich selbst lernen kannst. Add a little "yeehaw" to your Namaste!
Auf der Windrosen-Ranch bei Daun bieten wir vier Tage Entspannung pur, fern von Hektik und Stress mit täglichem Yoga- und Reitprogramm, Massagen und vielem mehr.
Frühbucher Preis bis 29.02.2012:
Anmeldung unter
info@shakti-yoga-koeln.de oder Telefon 0177/ 283 54 26
Anmeldeformular Yoga & Reit Retreat 10.-13.05.2012
"Folge ihren Spuren. Folge ihnen von Deinem Herzen bis in ihr Herz. Von deiner Seele
bis in ihre Seele. (Schamanische Weisheit)"
Eintrag vom: 11.09.2011
Kala (Zeit als Quelle aller Dinge) - Personaltraining jetzt in Niederkassel-Rheidt
Fast jeden Augenblick wartet der Mensch auf den nächsten Augenblick, der besser sein soll, der ihm das Gewünschte
näher bringt. Ist der Augenblick gekommen, geht es so weiter.
Es ist wie die Fahrt mit einem Boot, bei dem der Bootsführer den Blick starr auf das Ziel richtet. Er sieht nicht die
Fische, die auf dem Weg vorbeischwimmen, er sieht nicht die Landschaft die an ihm vorbei zieht. Ankommen ist ein Ziel,
das in der Zukunft liegt. Voll ist der Kopf mit Wünschen und Sorgen, und der Körper kann nicht ruhen, kann nicht im Hier
und im Jetzt sein.
In konzentrierter, gemeinsamer Arbeit kannst Du Schritt für Schritt lernen das Zuruhekommen mit Hingabe zu üben.
Im Personaltraining wird die ZEIT zur Nebensache und Du kannst beginnen, Dich aus dem täglichen Druck zu lösen und
das Leben aktiv zu gestalten.
Buche Dir eine Probestunde: 45 Minuten für 35 Euro inkl. eines Vorgesprächs.
Anmeldung unter
info@shakti-yoga-koeln.de
oder Telefon 0177/ 283 54 26
"Jede Schwierigkeit ist eine Gelegenheit, Willenskraft zu entwickeln."
„Hundert Aphorismen zur Meditation"
