Aktuell
Eintrag vom: 10.05.2010
"Retreat ist englisch für Rückzug, das heißt eine geplante geistige
und körperliche Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung."
Erlebe die Lust auf Leben in idyllischer Natur in mitten von Vulkaneifel-Landschaften in einem unverfälschten Landschaftsparadies. Hier heißt
es Natur entdecken. Die tiefe Verbundenheit mit der Natur prägt die Seele.
Auf der Windrosen-Ranch bei Daun bieten wir vier Tage Entspannung
pur, fern von Hektik und Stress mit täglichem Yoga- und Reitprogramm,
Massagen und vielem mehr.
Das Yoga-und Reit Retreat beinhaltet:
Die magische Windrosen-Ranch Binsenmühle liegt in idyllischer *fast*
Alleinlage am Flüsschen Salm, umgeben vom Salmwald, dem größten
zusammenhängenden Waldgebiet in Rheinland-Pfalz, mitten in der einmaligen
Vulkaneifel bei Daun. Es ist ein Ort, an dem sich Deine Seele erholen
kann von Stress, Hektik und Massentourismus. Die klare Waldluft, die
schönen Seen der Vulkan-Maare, gutes Essen, das praktizieren von
Yoga und das Arbeiten mit Pferden erholt selbst strapazierteste Geister.
Der tägliche Yogaunterricht setzt den Schwerpunkt auf Pranayama, den
Atemübungen und fließenden Hatha Yoga Sequenzen. Durch Pranayama kultivieren
wir einen verbesserten Atemfluss, stärken die Konzentrations-
fähigkeit und
lernen effizienter mit unserer Energie umzugehen. Die Asanas (Positionen)
stärken den gesamten Körper, verbessern die Haltung und verlangsamen
den Alterungsprozess.
Preis:
Early Bird Bucher bis 30. Juli 2010 295,00 Euro
Late Bird Bucher nach dem 30. Juli 2010 320,00 Euro
Anmeldung unter
info@shakti-yoga-koeln.de oder Telefon 0177/ 283 54 26
Anmeldeformular Yoga & Reit Retreat 20.-24.09.2010
"Tu was du willst – aber nicht, weil du musst."(Buddha)
Eintrag vom: 30.04.2010
Kala (Zeit als Quelle aller Dinge) - Personaltraining
Fast jeden Augenblick wartet der Mensch auf den nächsten Augenblick, der besser sein soll, der ihm das Gewünschte
näher bringt. Ist der Augenblick gekommen, geht es so weiter.
Es ist wie die Fahrt mit einem Boot, bei dem der Bootsführer den Blick starr auf das Ziel richtet. Er sieht nicht die
Fische, die auf dem Weg vorbeischwimmen, er sieht nicht die Landschaft die an ihm vorbei zieht. Ankommen ist ein Ziel,
das in der Zukunft liegt. Voll ist der Kopf mit Wünschen und Sorgen, und der Körper kann nicht ruhen, kann nicht im Hier
und im Jetzt sein.
In konzentrierter, gemeinsamer Arbeit kannst Du Schritt für Schritt lernen das Zuruhekommen mit Hingabe zu üben.
Im Personaltraining wird die ZEIT zur Nebensache und Du kannst beginnen, Dich aus dem täglichen Druck zu lösen und
das Leben aktiv zu gestalten.
Buche Dir eine Probestunde: 45 Minuten für 35 Euro inkl. eines Vorgesprächs. Jede weitere Stunde 50 Euro.
Anmeldung unter
info@shakti-yoga-koeln.de oder Telefon 0177/ 283 54 26
Jede Schwierigkeit ist eine Gelegenheit, Willenskraft zu entwickeln.
„Hundert Aphorismen zur Meditation"
